警惕：谨防有人要“偷袭”你！

原标题：春季谨防抑郁症“偷袭”

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春季是抑郁症、躁狂症等精神疾病的高发期。据调查，超过一半的精神病患者，初次发病都在春天，有精神病史的患者复发率也很高。

在我市一家心理咨询中心，工作人员告诉记者，开春季节，前来咨询抑郁的患者占全年咨询人数的四成以上。

抑郁症作为神经类疾病的一种，主要症状表现为情绪低落、情感低沉、兴趣下降；自杀自罪自责以及无望无助和无价值感。专家指出，抑郁情绪并不等同于抑郁症。

全球抑郁症发病率约3.1%，我国近6%。专家建议，春季抑郁症可以通过出门晨跑等户外运动、合理作息、保持充足的睡眠、多吃蔬菜水果等方式预防，出现抑郁症状要及时就医。程扬 竺娅琼 蚌埠电视台

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